自我监测血糖，快速简便易行的办法是测手指毛细血管血糖（简称毛糖）。常常有必要进行快速血糖检测的手指，平常要做到以下几点：

  挑选手指左右手或五根手指测得的血糖并没有差异，一般挑选活动少、感染概率低、痛苦轻、不影响日常日子的手指，如无名指、中指和小指，而最灵敏、最灵敏、用得最多的拇指和食指应尽或许的防止运用。

  采血方位采血部位一般为双手无名指或许小指的指尖内、外侧，不必指腹部位，由于指腹脂肪较多，且感觉神经散布多，不容易顺畅采血，易感到痛苦。

  采血办法采血之前应当消毒，并等候消毒液天然风干再进行采血，防止消毒液稀释血液，导致检测成果禁绝。采血时防止用力揉捏，削减采血的痛苦感。

  维护手指防止损害，常常作甩手动作，使血液回流至手指远端，常常搓手，或用温水浸泡，有助于手指结尾的血液灌注。（王华）